ABC - Dia 01

Cada vez mais eu tenho um relacionamento estranho com a comida. Amor e ódio? Comer não me dá prazer. Mas muitas vezes tenho aquele tal comer compulsivo. Logo depois acompanha o arrependimento, a ravia. Ontem chorei tanto, mas tanto, tanto, apenas por causa do simples fato de comer. Mas chorei mesmo. "Pensei que fosse derreter", como diria Valéria Polizzi. Estou cansada. Mas não consigo mais parar.
Como prometido à mim mesma, hoje deu-se início na minha rotina o Ana Boot Camp Program. Estou cá um pouco nervosa. Afinal, estou me acorrentando firmemente a um plano de 50 dias que pretendo cumprir com disciplina. Não quero me decepcionar. Hoje: máximo de 500kcal. Eis o cardápio abaixo.

Manhã: 1 xícara de café com adoçante = 8 / 1 torrada integral =  38
Almoço: Vono = 78
Tarde: club social = 121 / melancia = 60
Noite: 2 torradas integrais = 76 / 1 maçã = 64

445kcal

Espero ver resultados em breve; já não aguento ser tão gorda.